Home » *Tips, aanbiedingen & nieuwtjes

*Tips, aanbiedingen & nieuwtjes

image

De nieuwe tarievenlijst per 1 september 2016
image

~ 2 mei tm 13 mei is de praktijk gesloten ~
image

image

Cadeautip… Massage-cadeaubon!

image

image

image

https://m.facebook.com/massagepraktijkyourbodyandmind

Binnenkort weer te boeken!

Heerlijk een uur gemasseerd worden met olie & warme stenen…

Prijs: €40,-
image

September aanbieding:

Voetenbadje met scrub/badzout
Keuze uit:
-rozen
-lavendel
-sinaasappel
-eucalyptus

Chinese voetmassage met olie naar keuze

Kleipakking

Voetencreme ter afsluiting

Van €35,- voor €25,-

image

image

De nieuwe folder!

image

image

Prijzen ontspanningsmassage per 1 september 2015

image

image

image

image

image

image

image

*Kans maken op een gratis massage?

Zie Facebook DEEL & LIKE actie

https://m.facebook.com/massagepraktijkyourbodyandmind

image

image

💕Moederdag aanbieding💕

De liefste moeder van de wereld verdient natuurlijk een heerlijke ontspanningsmassage. En om haar nog een beetje extra te verwennen krijgt u daar tm 9 mei, bij aankoop van een cadeaubon (vanaf €25,-) ook nog eens gratis een Kneipp mini massage-olie of douchecreme… en een lief zakje met chocolade hartjes bij cadeau.

Reserveer er snel eentje want op=op

image

image

5 MINUTEN MEDITATIE

Adem in in 8 tellen (door de neus)
Houd je adem 3 tellen vast
Adem uit in 8 tellen (door de mond)
Houd je adem 3 tellen vast
Herhaal

*Binnenkort volgt een leuke moederdag-aanbieding!

image

Hot Stone massage in de maand Maart van €40,- voor €35,- (60 minuten)
image

image
Druk bezig met de cursus Cupping (februari/maart 2015)

image

Verwen uw geliefde met een cadeaubon voor een heerlijke massage

 

_________________________________________________________________________________

 

Hoe haal je het meest uit een massage?

Een van de voornaamste doelen van massage is om jezelf weer in contact te brengen met je lichaam, het bewust te ervaren van top tot teen. Dat kan de masseur, hoe deskundig ook, niet alleen. Zo werk je mee:

Adem bewust Haal diep adem, vanuit je buik & borst. Dit stimuleert de zuurstofopname en helpt je om de aandacht te vestigen op wat er in je lichaam gebeurt. Door diep adem te halen kun je de opgebouwde spanning beter loslaten.
Laat los… Geef je helemaal over aan de massage en probeer je masseur niet een handje mee te helpen door ‘mee te bewegen’.
Stop met denken & begin met ‘zijn’… Probeer je gedachten over wat je gisteren had moeten doen en wat er nog op je ligt te wachten stil te zetten. Een massage biedt je een geweldige kans om even nergens aan te denken en helemaal in het ‘nu’ te zijn.
Luister naar je gevoel… Tijdens een massage kunnen soms emoties loskomen. Een professionele masseur zal dit vaker meemaken en begrijpt dit. Je hoeft je er in elk geval nooit voor te schamen. Laat het er maar gewoon zijn…
Jij bent de baas… Ook al heb je het gevoel dat je bent ‘overgeleverd’ aan een masseur, vergeet nooit dat het jouw lichaam is. Als je je ergens ongemakkelijk bij voelt, zeg dit dan. Jij bepaalt de grenzen.
Oefen dankbaarheid… Een massage is een mooi moment om dankbaarheid te oefenen. Vergeet dus niet om degene die je heeft gemasseerd te bedanken, ook al is het een betaalde massage. Zo geef je iets terug en daarbij is dankbaarheid een krachtige emotie die je rijker maakt.