Waarom water goed voor je is na een massage

Na de massage krijg je van mij altijd een glas water aangeboden. Na een uur liggen op de massagetafel hebben de meeste mensen wel dorst en zin in een glas water. Lekker, fris en gezond! Maar er is nog een andere reden om water te drinken na een massage.

Weg met afvalstoffen

Een massage bevordert de afvoer van afvalstoffen. Water helpt de vrijgekomen afvalstoffen via de nieren en de blaas te verwijderen uit je lichaam. Je hebt dus meer profijt van je massage als je water drinkt. Dit hoeven heus geen liters te zijn, 1 á 2 glazen na (en eventueel ook voor) een massage is voldoende.

Hoofdpijn na een massage

Als je last hebt van hoofdpijn na een massage, heb je wellicht te weinig water gedronken. Een massage stimuleert je bloedsomloop. Het gevolg hiervan is dat water sneller uit het lichaam wordt afgevoerd. Als je na een massage niet genoeg drinkt, kun je last krijgen van hoofdpijn als uitdrogingsverschijnsel. Drink daarom water om hoofdpijn te verkomen.

Geen zin in water na een massage?

Heb je direct na de massage nog geen behoefte aan een glas water? Vergeet dan niet om thuis wat water te drinken.

  1. Wat is je website mooi en overzichtelijk geworden!
    Jouw cupping behandelingen voor een pijnlijke rug zijn fantastisch!

Geef een reactie

Mogelijk gemaakt door WordPress & Thema gemaakt door Anders Norén

%d bloggers liken dit: